С какими запросами мы работаем
Хронический стресс, выгорание и тяжелые жизненные события перегружают мозг, заставляя потоки мыслей в голове крутиться на максимальных оборотах. Это лишает человека энергии, сна и здоровья. Тот же внутренний шум мешает и тем, кто ищет скрытые возможности своей психики. Я помогаю остановить этот поток и решить обе задачи.
- Словомешалка и тревоганепрерывный поток гнетущих мыслей, внутреннее напряжение и симптомы выгорания.
- Блокировка отдыхафизическая невозможность расслабиться, постоянный контроль, поверхностный сон и ночные кошмары.
- Потеря эмоционального контролярезкие вспышки раздражения, эмоциональные качели, автоматические тревожные реакции.
- Психосоматический сбойхроническая усталость, зажимы в теле, скачки давления и потеря контакта со своим организмом.
- Остановка мыслей как инструментжелание освоить навык ментального безмолвия для глубокой медитации и самогипноза.
- Управление подсознаниеминсталляция новых программ, изменение деструктивных привычек, черт характера и реакций.
- Выход за привычные рамкиисследование измененных состояний сознания, расширение границ восприятия и «точка сборки».
- Экзистенциальный поисквосстановление внутренней опоры, преодоление кризиса смыслов и поиск нового направления в жизни.
Как мы взаимодействуем
Только индивидуально с вами. Никаких групп. Работаю только с вашей психикой. Использую разные форматы - от психотерапевтических ретритов до онлайн-сессий.
- Мы общаемся очно. Анализ психики, подготовка, глубокие погружения в особые состояния сознания. Учу контролировать потоки мыслей. Гипноз. Медитации.
- Поделюсь своими знаниями и опытом в онлайн-формате. Проанализирую вашу психику и предскажу, что вас ждёт. Научу практикам транса, дам техники, знания и программы.
- 30 уроков программы Самогипноз - искусство управлять собой. Видеоуроки, большое количество авторских медитаций, гипно-индукций и практик.
- Готовые авторские гипнотические программы по восстановлению нервной системы, для похудения, для контроля аппетита - всё для самостоятельных занятий
Как это работает
Архитектура ментальной тишины.
Большинство людей пытаются справиться со стрессом, тревогами или внутренними кризисами с помощью логики, разговоров или силы воли. Но это не работает, пока мозг перегружен.
Наш подход опирается на глубокое переключение режимов работы мозга. С помощью гипнотических индукций, медитативных техник, дыхательных практик и работы с измененными состояниями сознания мы достигаем полной остановки внутреннего диалога. В этой точке ментального безмолвия — «паузе созерцания» — мозг мгновенно выходит из изматывающего режима выживания. Психика стабилизируется, а подсознание становится открытым для глубоких и устойчивых изменений.
Вы не просто получаете разовое расслабление. Вы забираете инструмент с собой.
Любой ретрит или терапевтический сеанс имеет один скрытый риск: возвращаясь в привычную рутину, человек часто сталкивается со старыми триггерами, и напряжение возвращается.
Именно поэтому наша главная задача — не просто погрузить вас в транс, а обучить вас методу самогипноза. Вы получаете четкий, пошаговый алгоритм и практические навыки, которые позволят вам в любой момент жизни самостоятельно останавливать мыслемешалку, регулировать свое состояние, возвращать телу покой, а уму — абсолютную ясность.
Большинство людей пытаются справиться со стрессом, тревогами или внутренними кризисами с помощью логики, разговоров или силы воли. Но это не работает, пока мозг перегружен.
Наш подход опирается на глубокое переключение режимов работы мозга. С помощью гипнотических индукций, медитативных техник, дыхательных практик и работы с измененными состояниями сознания мы достигаем полной остановки внутреннего диалога. В этой точке ментального безмолвия — «паузе созерцания» — мозг мгновенно выходит из изматывающего режима выживания. Психика стабилизируется, а подсознание становится открытым для глубоких и устойчивых изменений.
Вы не просто получаете разовое расслабление. Вы забираете инструмент с собой.
Любой ретрит или терапевтический сеанс имеет один скрытый риск: возвращаясь в привычную рутину, человек часто сталкивается со старыми триггерами, и напряжение возвращается.
Именно поэтому наша главная задача — не просто погрузить вас в транс, а обучить вас методу самогипноза. Вы получаете четкий, пошаговый алгоритм и практические навыки, которые позволят вам в любой момент жизни самостоятельно останавливать мыслемешалку, регулировать свое состояние, возвращать телу покой, а уму — абсолютную ясность.
Что изменится в процессе работы?
Когда вы осваиваете навыки остановки ВД - ваш мозг перестает тратить ресурсы на поддержание работы сети пассивного режима работы мозга. Освободившаяся энергия направляется на восстановление тела, нервной системы и вашей личной силы.
-
Глубокий ментальный покойМесто фоновой тревоги и хаоса мыслей занимает природная ясность, эмоциональная устойчивость и приятное ощущение внутренней уверенности в собственных силах -
Физиологический перезапускМозг отключает режим состояния стресса - это постепенно возвращает глубокий, здоровый сон. Исчезает ощущение хронической усталости, уходят мышечные зажимы, нормализуются вегетативные функции организма. -
Фокус и высокая продуктивностьБез постоянно звучащего ментального шума в голове, возвращается ваша природная способность концентрироваться на задачах. Вы принимаете нужные решения и действуете эффективно без привычного выгорания и истощения. -
Осознанное управление собойВы перестаете автоматически вовлекаться в деструктивные, депрессивные или панические реакции. Вы больше не являетесь рабом собственных эмоций - теперь вы хозяин и наблюдатель. -
ОтношенияПо мере восстановления психоэмоционального состояния становится проще быть в контакте с другими людьми. Общение начинает приносить позитивные эмоции. -
Творческое состояниеВозвращается интерес к творчеству, способность чувствовать, исследовать и создавать - просто так, без давления и необходимости "доказывать результат".
ПОЧЕМУ ВАЖЕН САМОГИПНОЗ?
Если предельно упростить, самогипноз - это приобретённый навык, позволяющий самостоятельно входить в глубокое трансовое (медитативное) состояние сознания, а также, умение на фоне этого состояния «инсталлировать» программы-установки-паттерны в собственный мозг. Самогипноз - это умение быть эффективно воздействовать на своё подсознание. Вы не просто получаете облегчение, вы получаете инструмент для самостоятельной работы с собственной психикой.
Как выстраивается работа
Работа проходит поэтапно и выстраивается вокруг индивидуального состояния человека.
Каждый этап подготавливает следующий и направлен на восстановление и интеграцию опыта.
Каждый этап подготавливает следующий и направлен на восстановление и интеграцию опыта.
-
1️⃣ Диагностика и подготовкаВ первый день проводится подробная беседа и анализ текущего психоэмоционального состояния.
Формируется индивидуальный запрос и стратегия работы, осуществляется подготовка к глубинной сессии. - 2️⃣ Пси-сессияПроводится основная глубинная сессия в изменённом состоянии сознания.
Работа направлена на высвобождение застрявших реакций, снижение внутреннего напряжения и доступ к глубинным слоям психики. - 3️⃣ Интеграция опытаОпыт глубинной сессии интегрируется и закрепляется.
Используются дыхательные практики Аэро-гипноза и глубокая медитативная гипнотическая сессия, помогающие психике встроить пережитое в пространство обыденной жизни. - 4️⃣ Стабилизация и завершениеПроводятся медитативные и гипнотические практики, направленные на стабилизацию состояния. Техники самогипноза и саморегуляции.
Завершающие практики и работа с энергетическим пространством, помогающие зафиксировать изменения и подготовиться к возвращению в повседневную жизнь.
У других такого вы не найдёте
Просить оставить отзыв я не буду. Никто не узнает о том, что вы прошли глубокую психоделическую сессию. Вас никто не сфотографирует. Вы можете быть уверенны в моей порядочности. Мы умеем хранить секреты.
- ОпытМой опыт - 37 лет практической работы с изменёнными состояниями сознания. Обучаю людей использовать незадействованные ресурсы мозга.
- Мой уникальный методЯ использую уникальный метод "Психоделический гипноз" - гипноз в сочетании с шаманскими практиками. Шаманизм и нейробиология - я совместил эти подходы.
- ЭкологичностьДля нас каждый клиент - это Вселенная. Ваше личное пространство - это святое. Вы доверяете нам - мы хотим помочь вам. Искренность - это наш фундамент.
Новости студии
Изучите тему глубже
Тематическая библиотека
В этом разделе публикуются и регулярно обновляются материалы о психоделической психотерапии, гипнозе и самогипнозе.
Этот раздел предназначен для тех, кто хочет самостоятельно разобраться в собственной психике и освоить техники самогипноза - для более глубокой работы с тревожными состояниями и улучшения качества жизни.
Этот раздел предназначен для тех, кто хочет самостоятельно разобраться в собственной психике и освоить техники самогипноза - для более глубокой работы с тревожными состояниями и улучшения качества жизни.
О нашей СТУДИИ
Меня зовут Дмитрий Домбровский. Уже более 36 лет я занимаюсь психотерапией и обучаю людей навыкам самостоятельной работы с психикой. Провожу очные индивидуальные терапевтические ретриты и онлайн занятия. Помогаю восстановить нервную систему после длительных стрессов.
Обо мне подробнее
Индивидуальные ретриты
- Терапевтические ретриты провожу с 2004 года.
- Последние 13 лет ретриты проводятся в Индонезии - на Бали и островах Гили.
Каждый ретрит - это личный процесс, выстроенный под конкретного человека, его историю и внутренний запрос.
Индивидуальные ретриты на Бали
Один раз в году с человеком обязательно должно произойти чудо!
- Что такое ретрит?Ретрит — это индивидуальный формат глубинной работы, в котором человек временно выходит из привычной среды и получает возможность сосредоточиться на восстановлении психики и внутреннего состояния.
В безопасном и поддерживающем пространстве работа выстраивается без спешки и давления.
Это позволяет снизить уровень хронического напряжения, восстановить контакт с собой и начать выход из состояния посттравматического стресса. - Расширение сознанияВ ходе ретрита используются новаторские методы, позволяющие работать с психикой на самом глубоком уровне: гипнотические практики, дыхательные сессии и работа в изменённых состояниях сознания — в той мере, в какой это уместно и безопасно для каждого конкретного человека.
Работа выстраивается индивидуально и направлена не на «получение опыта ради опыта», а на восстановление нервной системы и последующую интеграцию изменений в повседневную жизнь.
Индивидуальная работа онлайн
Формат для тех, кто не готов или не может приехать, но нуждается в поддержке и индивидуальной работе.
- Онлайн кабинетЭто пространство для индивидуальной работы, где вы можете получить поддержку, не выходя из дома.Как проходит онлайн-работа
Работа выстраивается с учётом вашего текущего состояния и проходит в спокойном, конфиденциальном формате.
В онлайн-работе используются разговорные, гипнотические и трансовые методы, а также практики саморегуляции, направленные на снижение тревоги, стабилизацию состояния и постепенное восстановление внутренней устойчивости.
Онлайн-формат подходит для регулярного сопровождения, интеграции пережитого опыта и поддержки после ретритов.
Человек, который не интересуется устройством собственной психики, редко ощущает себя по-настоящему счастливым. Его жизнь постепенно заполняется сиюминутными задачами и реакциями, а восприятие становится фрагментарным — как бесконечный поиск выходов из обстоятельств, сменяющихся полосами радостей и утрат. Иногда это выглядит ярко, иногда тускло, но часто остаётся ощущение непонимания: куда и зачем всё движется.
Вы замечали когда-нибудь тихую, необъяснимую печаль, оглядываясь на собственное прошлое?
Часто это знак того, что подсознание пытается быть услышанным. Здесь, в пространстве Дао, мы учимся замечать эти сигналы и выстраивать живой, честный контакт с самим собой.
Вы замечали когда-нибудь тихую, необъяснимую печаль, оглядываясь на собственное прошлое?
Часто это знак того, что подсознание пытается быть услышанным. Здесь, в пространстве Дао, мы учимся замечать эти сигналы и выстраивать живой, честный контакт с самим собой.
Дмитрий Домбровский
Гипнолог, психотерапевт
Об авторе
Дмитрий Домбровский - практикующий гипнолог, специалист в области особых состояний сознания и альтернативных методов психотерапии.
Помогает людям обрести понимание и осознанность, распутать клубки внутренних проблем, активировать творческие ресурсы мозга, обрести ясность мышления и устранить психические блоки.
Основными направлениями деятельности являются психоделическая психотерапия и обучение навыкам Самогипноза.
Помогает людям обрести понимание и осознанность, распутать клубки внутренних проблем, активировать творческие ресурсы мозга, обрести ясность мышления и устранить психические блоки.
Основными направлениями деятельности являются психоделическая психотерапия и обучение навыкам Самогипноза.
Свяжитесь с нами
Напишите сообщение в WhatsApp
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
