К нам часто приезжают люди в тяжёлом психо-эмоциональном состоянии — с тревогой, депрессией, утратой опоры, смысла и последствиями длительного стресса.
Во время ретрита проводится комплексная работа, направленная на стабилизацию и восстановление психики.
Используются гипнотические и трансовые состояния, дыхательные практики и глубокая работа с изменёнными состояниями сознания. Эти методы помогают снизить уровень тревоги, вывести психику из режима выживания и вернуть ощущение внутренней устойчивости и спокойствия.
При этом мы честно учитываем важный момент: после возвращения домой человек снова попадает в привычную рутинную среду, где напряжение и тревожные состояния могут со временем возвращаться.
Именно поэтому работа не ограничивается только восстановлением нервной системы.В процессе ретрита человек получает
набор практических инструментов и навыков для самостоятельной поддержки психики в состоянии баланса.
Этот подход называется
самогипнозом — методом глубинной саморегуляции, позволяющим самостоятельно входить в трансовое состояние и работать с программированием подсознания на самом глубоком уровне.
- Задача нашей работы — не разовый эффект, который может испариться через неделю после ретрита, а формирование устойчивого внутреннего состояния, которое человек способен поддерживать самостоятельно длительное время.