• 27 профессионально разработанных аудио-визуальных практик
• 8 мощных гипнотических сессий для глубокой работы с подсознанием
• 4 специально подобранных медитативных практики
• 11 эффективных дыхательных практик - аэротреков (синтез дыхания и гипноза)
• 4 дыхательных практики для прогулок
• Видеоинструкции для каждой из практик
• Пошаговое руководство по интеграции практик в повседневную жизнь
• Испытывает хроническую усталость и проблемы со сном
• Страдает от тревожности и навязчивых мыслей
• Чувствует эмоциональное выгорание
• Хочет научиться управлять своим психологическим состоянием
• Стремится развить стрессоустойчивость и эмоциональную стабильность
• Гипнотические индукции помогают перепрограммировать негативные паттерны мышления
• Медитативные практики развивают осознанность и способность к самонаблюдению
• Дыхательные техники, развивая транс, дают быстрый доступ к управлению нервной системой
• Глубокий, восстанавливающий сон
• Значительное снижение тревожности
• Повышение стрессоустойчивости
• Ясность мышления и улучшение концентрации
• Эмоциональная стабильность
• Прилив энергии и жизненных сил
• Уверенность в собственных силах
Особенность программы "Антистресс" в том, что она не просто помогает справиться с текущими проблемами, но и формирует надёжный психологический иммунитет. Вы получите практические инструменты, которые останутся с вами навсегда и помогут сохранять внутреннее равновесие даже в самых сложных жизненных ситуациях.
Начните заботиться о своей психике профессионально. Ваше душевное равновесие заслуживает такого же внимания, как и физическое здоровье.
Напишите сообщение в WhatsApp
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.